慢病预防
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预防便秘？靠饮食调节和生活习惯
生活不规律，久坐少动、饮食结构改变等，再加上精神压力等，都易诱发便秘。便秘是一种常见病，其发病率随着年龄增长而升高。长期便秘，会对日常生活和身心健康造成严重的影响。
2022-08-22 08:56:42
   
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预防结肠癌的方法有哪些？
结肠癌是一种危害性特别大的肠胃疾病，患了结肠癌之后，就会出现便血，疼痛等症状，还会引起贫血，感染等并发症，严重威胁到了人们的生命和健康。因此大家在日常生活中应当养成良好的饮食习惯，积极预防结肠癌的发生。
2022-08-19 10:00:07
   
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扁桃体老是发炎怎么办？养成这4个好习惯，让你远离它
不少人有扁桃体炎反复带来困扰，主要的表现为咽喉有不适感，干燥发痒，出现刺激性咳嗽。而作为某些细菌，分泌物等刺激扁桃体窝引发的炎性病变，很容易反反复复。如果治疗不恰当，还会转变成慢性疾病，需了解扁桃体炎应对的方法，其中保持良好习惯有利于疾病控制。
2022-08-19 09:56:32
   
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坚持“三早”原则，阻断乙肝走向肝癌的“通路”
今年7月28日是第12个世界肝炎日。最新统计数据显示，全世界有超过2亿乙肝病毒感染者，其中我国乙肝病毒感染者约占世界总数的1/3，每年超过30万人死于乙肝或丙肝病毒感染导致的肝硬化和原发性肝癌。
2022-08-18 09:37:01
   
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若想养胃改掉3个坏习惯，做好5件事，远离胃肠病困扰
日常生活中很多人都会有反酸、烧心、嗳气、胃胀等问题，因此很多人会通过食疗的方式养胃。
2022-08-18 09:29:44
   
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无论先天还是后天，健康生活方式都能有效帮你降低心血管风险！
患心血管疾病风险会受到遗传因素的影响。可喜的是对于这种天生的高遗传风险，并不是没有办法来干预。
2022-08-17 09:40:58
   
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诱发脑梗的六大原因，第六条你是不是天天在做
中风严重威胁着人们的身体健康与生命。然而，生活中有很多人对中风认识模糊，甚至产生误解，从而让自己和家人的身体健康受到了严重的威胁，甚至导致失去生命。要预防中风，首先要对它有一个正确的认知，然后才能采取正确的预防措施。
2022-08-17 09:38:48
   
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