发布日期：2026-05-13 来源：九派健康

【来源：四川药品监管】

科学减重

用药不盲选

2026最新国批减肥药全科普

我国18岁及以上居民超重肥胖率已超 50%，学龄儿童青少年也接近20%，肥胖不再是 “身材问题”，而是会引发糖尿病、高血压、脂肪肝、高血脂等多种并发症的慢性疾病。很多人靠饮食运动难见效，想用药又怕踩坑。本文结合权威指南与最新获批信息，一次性讲清哪些减肥药正规、怎么用安全、哪些人不能用、如何避免反弹，帮你科学减重不踩雷。

你到底该不该用减肥药？

减肥药不是 “美容针”，更不是人人都能吃，必须符合医学指征：

1

适用人群

2

绝对禁用人群

国批正规减肥药清单

目前国内获批、有肥胖/超重适应症的正规药只有以下几类，网红产品、代购针剂、三无瘦身茶一律别碰。

口服类：奥利司他（唯一非处方药）

注射类：GLP‑1受体激动剂（主流处方药）

均为处方药，必须医生评估后使用，核心作用：抑制食欲、延缓胃排空、增加饱腹感，同时改善血糖、血脂、血压等代谢指标。

安全红线&不良反应

1

绝对不能踩的坑

2

常见不良反应

科学用药六步法

1

生活方式先行：先做3个月强化饮食+运动，无效再考虑药物。

2

专科评估：去内分泌/减重科，查 BMI、血糖、血脂、肝肾功能、甲状腺、胰腺等。

3

规范选药：优先医生推荐，从小剂量起步，逐步滴定到目标剂量。

4

联合管理：药物+低热量饮食+每周150分钟中等强度运动+行为干预。

5

定期监测：每3个月查体重、代谢指标、肠胃反应、甲状腺功能。

6

渐进停药：在医生指导下慢慢减量（如每周1次→10天1次），巩固健康习惯防反弹。

肥胖是病，减重要科学

别再被 “快速瘦”

“不运动不忌口” 收割智商税

认准国批正规药

在医生/药师指导下使用

配合健康生活方式

才能瘦得安全、瘦得长久

来源：中国合理用药、PSM药盾公益、四川日报

声明：此文版权归原作者所有，若有来源错误或者侵犯您的合法权益，您可通过邮箱与我们取得联系，我们将及时进行处理。邮箱地址：jpbl@jp.jiupainews.com