发布日期：2026-09-03 来源：科普中国

在人类与传染病斗争的历史中，预防接种被誉为最伟大的公共卫生成就之一。从天花灭绝到脊髓灰质炎几近消失，疫苗的普及让无数生命免于疾病威胁。

疫苗的核心原理是“模拟感染，训练免疫”。通过将经过灭活或减毒的病原体如病毒、细菌或其成分注入人体，免疫系统会识别这些抗原并产生特异性抗体和记忆细胞。当真正的病原体入侵时，免疫系统能迅速反应，高效中和威胁。例如：乙肝疫苗，带着病毒“外壳”训练免疫系统，打完三针，95%的人能终身防住乙肝。

接种疫苗不仅能“救自己的命”，也能“保护身边的人”。过去天花、小儿麻痹症（脊灰）能要人命，现在靠疫苗基本绝迹。像麻疹病毒传染性极强，没疫苗的孩子感染后可能肺炎、脑炎，甚至死亡。我国通过多年的麻疹类疫苗的广覆盖的接种，麻疹病人现已很少看到。有些人不能打疫苗，比如对疫苗成分严重过敏、免疫缺陷等，只有健康人把接种率提到90%以上，病毒才传不动，这叫“群体免疫”。就像戴口罩防新冠，越多人配合，老弱病残越安全。

很多人怕疫苗“有毒”，其实对于疫苗，国家管得比奶粉还严！一支疫苗从研发到上市一般需要8～15年，每批疫苗上市前国家都要抽检，合格后才会给予批签发。当然，就像吃药可能头晕，疫苗也可能有短暂反应，常见的有打针处红肿、低烧（1～2天自愈）。极罕见过敏性休克等严重反应（概率低于百万分之一），所以打完疫苗通常要求在接种单位现场留观30分钟。

依照《疫苗管理法》，疫苗被分为免疫规划疫苗和非免疫规划疫苗，简单来说，免疫规划疫苗就是“免费必打”的疫苗。目前湖南省针对18岁以下未成年人的免疫规划疫苗包括乙肝疫苗、卡介苗、脊灰灭活疫苗（第一剂、第二剂）、脊灰减毒活疫苗、百白破疫苗、白破疫苗、麻腮风疫苗、乙脑减毒活疫苗、A群流脑多糖疫苗、A群C群流脑多糖疫苗、甲肝减毒活疫苗等。非免疫规划疫苗就是“自费建议打”的疫苗，如水痘疫苗、流感疫苗、轮状病毒疫苗等等，针对相应传染病同样具有很好的预防效果。

成年人每天承担着更多责任和压力，也可能在免疫力低下时被各种病毒乘虚而入，健康容易出问题，因此，成人也需要疫苗的保护。目前，推荐成人接种的疫苗种类主要有：针对每年高发传染性疾病的流感疫苗、肺炎疫苗等，预防宫颈癌的人乳头瘤病毒（HPV）疫苗，针对40岁以上免疫力下降人群的带状疱疹疫苗，从未接种过或者已过疫苗保护期的乙肝疫苗等。

另外，育龄期妇女接种疫苗的意义同样重大。接种疫苗后不仅保护受种者本身，还有助于人群免疫屏障的建立，同时还可将保护“爱心传递”给自己未来的孩子。部分传染病的发生如果是在怀孕期间（特别是三个月内），如风疹、流感、水痘等，不仅对孕妇造成伤害，还可能严重威胁胎儿，可能会导致胎儿畸形甚至流产；同时鉴于孩子在出生后至半岁前对疾病的抵抗力主要来自妈妈，建议育龄期妇女在怀孕前接种麻疹-风疹-腮腺炎三联疫苗、水痘疫苗、流感疫苗、甲肝疫苗、乙肝疫苗等。

预防接种不仅是个人选择，更是社会责任。正如诺贝尔奖得主屠呦呦所言：“健康是人类永恒的追求，而疫苗是这一追求中最普惠的工具。”通过科学认知和积极参与，接种疫苗，让我们共同构筑好抵御疾病的坚固长城。

作者：陈芙蓉 湖南省浏阳市疾控中心免疫规划部主治医师

审核：张小明 湖南省浏阳市疾控中心健康教育部主任医师

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