发布日期：2026-09-14 来源：精准科普

审稿专家：

赵擎宇

中山大学肿瘤防治中心重症医学科原副主任、主任医师

广东省精准医学应用学会脓毒症分会主任委员

每年9月13日是“世界脓毒症日”，今年全球主题为“InvestinSepsis–SaveLives（投入力量对抗脓毒症，挽救生命）”，旨在呼吁全社会共同投入资源，重视疾病预防、强化早期识别、完善救治体系、保障医护力量，把防控承诺落实为实际行动，减少可避免的死亡与残疾风险。

（图片由AI生成）

一、什么是脓毒症？

当人体发生细菌、病毒、真菌等病原体感染后，免疫系统会启动防御机制。脓毒症，就是感染触发人体免疫系统产生失控、过度的全身炎症反应，这种过激的免疫攻击不再只针对病菌，反而损伤自身组织与多个器官，造成器官功能受损的致命综合征。

如果病情继续加重，可能会发展为感染性休克，出现顽固性低血压、循环衰竭，以及多器官功能障碍，死亡率会大幅升高。普通的肺炎、尿路感染、皮肤伤口感染、腹腔感染、产后感染都有可能进展为脓毒症。

从发病特点来看，脓毒症具备高发病率、高死亡率、治疗成本高的特征。全球每年约5000万新发脓毒症病例，每年超千万人因此离世，占全球死亡人数的五分之一，新生儿、孕产妇、老年人群、慢性病患者是高危群体。

（图片由AI生成）

二、牢记危险信号，把握黄金救治时间

脓毒症进展极快，早期识别、一小时内启动规范救治是挽救生命的关键。当发生感染后，如果同时出现多条下面的表现，请立刻前往医院就诊，不要居家观察拖延：

1.体温异常，例如高热超过38.3℃，或是体温低于36℃

2.呼吸急促、胸闷气短，说话费力

3.心跳明显加快，心慌乏力

4.精神状态改变，出现嗜睡、烦躁、意识模糊、反应迟钝等症状

5.皮肤湿冷、苍白或者出现花斑，尿量明显变少

6.持续寒战、浑身虚弱，且普通退烧药无法改善症状

婴幼儿、老人症状往往不典型，老年人可能仅表现为精神变差、食欲下降，没有明显高烧，家属需要格外警惕。

（图片由AI生成）

三、科学防控，降低脓毒症发生风险

脓毒症大多可防可控，预防的核心就是减少感染、规范处理感染问题，呼吁大家从个人层面做好防护。

1.做好卫生防护：坚持手卫生，流动水洗手，伤口及时清洁消毒，保持创面干燥，皮肤红肿化脓及时就医，不随意挤压疖子、脓包；

2.按时接种疫苗：流感疫苗、肺炎链球菌疫苗等可以减少重症呼吸道感染，从源头降低脓毒症发病概率；

3.拒绝滥用抗生素：抗生素必须遵从医嘱使用，自行吃药、随意停药会诱导细菌耐药，未来感染将面临无药可用的困境；

4.维持自身免疫力：均衡饮食、规律运动、保证睡眠，戒烟限酒；糖尿病等慢性病严格控制指标，定期复诊；

5.感染切勿硬扛：感冒、尿路不适、伤口发炎不要拖延治疗，感染加重及时就诊，避免病情快速恶化。

（图片由AI生成）

小小的感染，也可能蕴藏致命风险。对抗脓毒症不只是医生的工作，我们应该主动学习脓毒症预警信号，重视每一次小的感染，发现异常及时送医，以此守护我们自身和家人的生命健康。