发布日期：2026-10-11 来源：科学辟谣

“精神疾病会传染？”“开朗的人不会得抑郁症？”“心理疾病就是矫情？”……这些看似“常识”的说法，实则是大众对精神疾病的偏见与误解。它们不仅不符合医学事实，更会给患者带来额外的病耻感，甚至延误治疗时机。

10月10日是世界精神卫生日。今天，我们梳理了6个最常见的精神疾病误区，用真相打破偏见，希望能让更多人理解：精神疾病或心理疾病不是“想太多”，不是“矫情”，更不是“熬一熬就能好”的病。它和其他躯体疾病一样，需要科学的治疗与温暖的接纳。

策划制作

出品丨科学辟谣 ✖️ 中国心理学会

审核丨姜长青 首都医科大学附属北京安定医院主任心理师、中国心理卫生协会常务理事、北京心理卫生协会理事长

宋崇升 北京回龙观医院精神科副主任医师