发布日期：2026-03-23 来源：温州市护理学会

唐阿姨因为多次体检发现血糖升高，这几天连续吃了三天芥菜饭，在楼下诊所测血糖33.3 mmol/L。 她的儿子很担心，就带她来住院。

走进病区，刚刚办理好手续，护士就请唐阿姨的儿子给她买葡萄糖方糖，小伙子惊呆了：“我妈有糖尿病，你还让我买葡萄糖？你真的没搞错吗？”

“我能看出来，你很关心你妈妈。你没有听错，我们确实是请你给你母亲买葡萄糖方糖，是放着备用的。她因为血糖很高，需要吃降糖药物或者注射胰岛素，在调节血糖过程中，血糖会高高低低波动，低血糖的时候为了保护身体，我们需要尽快把血糖升到正常水平，吃糖就是不错的选择。”

“原来糖尿病是血糖高高低低，马上去给我妈买糖去。”

低血糖其实是比高血糖，更加紧急需要立刻处理的情况。糖友们如果血糖低于3.9 mmol/L，只要血糖仪没有测错，试纸没有过期，那就是低血糖了。

“15-15 法则”，稳妥处理低血糖紧急情况：

第一步：当低血糖发生的时候，需要尽快吃15g葡萄糖或者白砂糖、蜂蜜等。反正就是手头有的，就地取材，选择适量吃下去。

第二步：过15分钟，再复测一下血糖值，这个时候可能血糖就会上去了。如果血糖仍然低于3.9 mmol/L，就再吃15克的糖果或蜂蜜或葡萄糖方糖等。直到血糖上升到安全水平。

第三步：还需要考虑这次低血糖发生的原因。考虑一下自己是不是按时吃饭了？活动量突然增大了？ 还是药吃重复了？如果反复发生低血糖，那就要到医院里，找医生给您调节降糖方案了。

最后温馨提示：

头晕、手抖、出冷汗、脸色苍白、肚子饿、心慌慌等这些低血糖的表现如果有，那么这些症状是来保护你的，提醒你赶紧吃东西，把血糖升上去。如果没有低血糖的临床表现，那就更要珍重自己。勤测血糖，让仪器为您的安全保驾护航。